『筋肉よりも骨を使え （甲野善紀 ,松村卓 著、ディスカヴァー）』オススメ。

オススメ本。

『筋肉よりも骨を使え （甲野善紀 ,#松村卓 著、ディスカヴァー）』

「コツ」を掴もう。

「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)

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